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Activité spécial dos

Pour bien vivre son corps

activité en préparation

Découvrez une sélection d’activités aquatiques spécifiques visant à vous procurer bien-être et harmonie, grâce aux nombreuses vertus de l’eau, source de bienfaits pour votre corps.

Les exercices dans l’eau sont un excellent complément à la kiné rééducative. Pour les personnes souffrant de lombalgie, l’eau allège le travail du dos et nager fortifie les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. A partir de mouvements bien ciblés et d’exercices de natation spécifiques, vous tonifierez votre dos et gagnerez en souplesse et en amplitude musculaire.

Tarifs

Séance : 10 €
Trimestre : 90 €